Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled
több mint 4.400 étel/ital alapján.

Már regisztráltál?

Ellenőrzött adatbázis

A feltöltött ételeket folyamatosan ellenőrizzük, így a kalória adatbázisban csak ellenőrzött termékeket találhattok.

Mobil és tablet nézet

Akár útközben is számolhatod a kalóriákat, mert a honlapnak saját mobil és tablet nézete van.

Sportolóknak is

Az egyedi cél beállítással a sportolók is személyre szabott étrendet állíthatnak össze.

A kalóriaszámlálás az egyik leghatékonyabb fogyókúrás eszköz

Kövesd étkezéseidet a könnyen használható, gyors és ingyenes étkezési napló segítségével.

Kalóriaszámláló?
Az miért jó?

A fogyókúra gondolata gyakran kellemetlen érzést vált ki az emberekben; ez amiatt lehet, hogy a legtöbben rosszul próbálják meg ledobni a fölös kilókat.

A Mennyi Kalória kalóriaszámláló segít betartani az étrendet és az étkezési napló könnyebbé teszi a fogyást egy egyszerű elmélet alapján:

Ha kevesebb kalóriát viszünk be, mint amennyire szükségünk van, akkor fogyni fogunk!

És ez tényleg működik! DE nagyon fontos, hogy csak az energiakeret és a tápanyagok arányának együttes betartásával lehet elérni súlyvesztést.

Ezután már tényleg csak rajtad múlik a fogyás: regisztrálj vagy lépj be.

Mennyi kalória logó
Étkezési napló eszközök

Étkezési napló!
De hogyan működik?

  • A rendszer minden esetben személyre szabottan határozza meg a kalória- és tápanyagkeretet, figyelembe véve az egyén adottságait.
  • A regisztrációt követően egy helyen tudod kezelni a napi étel/ital beviteled, az elvégzett mozgásokat vagy a napi súly- és méretadataidat.
  • Az étkezési napló folyamatosan jelzi, hogy hol tartasz a napi keretedben, és jelzi, ha túllépted azt.

Kipróbálnád a kalóriaszámlálót?