Ricotta sajt (zsírszegény tejből) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 342.2
    17.1 %
  • Fehérje

    (gramm) 28.2
    37.7 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 12.7
    4.6 %
  • Zsír

    (gramm) 19.6
    29.3 %
Ellenőrzött adatok
Ricotta sajt (zsírszegény tejből)
100 g
Kalória 138 kcal 342.24 kcal
Fehérje 11.39 g 28.25 g
Szénhidrát 5.14 g 12.75 g
amelyből Cukor 0.31 g 0.77 g
Zsír 7.91 g 19.62 g
amelyből Telített zsírsavak 4.93 g 12.22 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.1 g 0.25 g
Koleszterin 31 76.88

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Ricotta sajt (zsírszegény tejből) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!