Tojás tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 62.9
    3.1 %
  • Fehérje

    (gramm) 5.5
    7.4 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0.3
    0.1 %
  • Zsír

    (gramm) 4.2
    6.2 %
Ellenőrzött adatok
Tojás
100 g
Kalória 143 kcal 62.92 kcal
Fehérje 12.56 g 5.53 g
Szénhidrát 0.72 g 0.32 g
amelyből Cukor 0.37 g 0.16 g
Zsír 9.51 g 4.18 g
amelyből Telített zsírsavak 3.13 g 1.38 g
Koleszterin 372 163.68
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.14 g 0.06 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tojás ételben/italban.