• Energia

  (kcal) 90.2
  4.5 %

• Fehérje

  (gramm) 6.3
  8.3 %

• Szénhidrát

  (gramm) 0.4
  0.1 %

• Zsír

  (gramm) 6.8
  10.2 %

Tükörtojás

	100 g	nagy (46 g)
Kalória	196 kcal	90.16 kcal
Fehérje	13.61 g	6.26 g
Szénhidrát	0.83 g	0.38 g
amelyből Cukor	0.4 g	0.18 g
Zsír	14.84 g	6.83 g
amelyből Telített zsírsavak	4.32 g	1.99 g
Rost	0 g	0 g
Nátrium	0.21 g	0.1 g
Koleszterin	401	184.46

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tükörtojás ételben/italban.