Tükörtojás tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 90.2
    4.5 %

  • Fehérje

    (gramm) 6.3
    8.3 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 0.4
    0.1 %

  • Zsír

    (gramm) 6.8
    10.2 %
Ellenőrzött adatok
Tükörtojás
100 g
Kalória 196 kcal 90.16 kcal
Fehérje 13.61 g 6.26 g
Szénhidrát 0.83 g 0.38 g
amelyből Cukor 0.4 g 0.18 g
Zsír 14.84 g 6.83 g
amelyből Telített zsírsavak 4.32 g 1.99 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.21 g 0.1 g
Koleszterin 401 184.46

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tükörtojás ételben/italban.