Bechamel szósz tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 367.5
    18.4 %
  • Fehérje

    (gramm) 9.6
    12.8 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 22.9
    8.3 %
  • Zsír

    (gramm) 26.6
    39.7 %
Ellenőrzött adatok
Bechamel szósz
100 g
Kalória 147 kcal 367.5 kcal
Fehérje 3.84 g 9.6 g
Szénhidrát 9.17 g 22.93 g
amelyből Cukor 4.38 g 10.95 g
Zsír 10.63 g 26.58 g
amelyből Telített zsírsavak 2.85 g 7.14 g
Rost 0.2 g 0.5 g
Nátrium 0.35 g 0.89 g
Koleszterin 7 17.5

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Bechamel szósz ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!