Sertéssonka, extra sovány (sült, pácolt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 145
    7.3 %
  • Fehérje

    (gramm) 20.9
    27.9 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 1.5
    0.5 %
  • Zsír

    (gramm) 5.5
    8.3 %
Ellenőrzött adatok
Sertéssonka, extra sovány (sült, pácolt)
100 g
Kalória 145 kcal
Fehérje 20.93 g
Szénhidrát 1.5 g
Zsír 5.53 g
amelyből Telített zsírsavak 1.81 g
Rost 0 g
Nátrium 1.2 g
Koleszterin 53

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Sertéssonka, extra sovány (sült, pácolt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!