• Energia

  (kcal) 60.2
  3 %

• Fehérje

  (gramm) 4.2
  5.6 %

• Szénhidrát

  (gramm) 13.5
  4.9 %

• Zsír

  (gramm) 0.2
  0.3 %

Articsóka

	100 g	közepes (128 g) nagy (162 g)
Kalória	47 kcal	60.16 kcal
Fehérje	3.27 g	4.19 g
Szénhidrát	10.51 g	13.45 g
amelyből Cukor	0.99 g	1.27 g
Zsír	0.15 g	0.19 g
amelyből Telített zsírsavak	0.04 g	0.05 g
Koleszterin	0	0
Rost	5.4 g	6.91 g
Nátrium	0.09 g	0.12 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Articsóka ételben/italban.