Articsóka (főtt, hozzáadott só nélkül) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 63.6
    3.2 %
  • Fehérje

    (gramm) 3.5
    4.6 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 14.3
    5.2 %
  • Zsír

    (gramm) 0.4
    0.6 %
Ellenőrzött adatok
Articsóka (főtt, hozzáadott só nélkül)
100 g
Kalória 53 kcal 63.6 kcal
Fehérje 2.89 g 3.47 g
Szénhidrát 11.95 g 14.34 g
amelyből Cukor 0.99 g 1.19 g
Zsír 0.34 g 0.41 g
amelyből Telített zsírsavak 0.08 g 0.1 g
Koleszterin 0 0
Rost 8.6 g 10.32 g
Nátrium 0.06 g 0.07 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Articsóka (főtt, hozzáadott só nélkül) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!