Articsóka (főtt, hozzáadott só nélkül) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 75.6
    3.8 %
  • Fehérje

    (gramm) 5.2
    7 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 15.4
    5.6 %
  • Zsír

    (gramm) 0.8
    1.3 %
Ellenőrzött adatok
Articsóka (főtt, hozzáadott só nélkül)
100 g
Kalória 45 kcal 75.6 kcal
Fehérje 3.11 g 5.22 g
Szénhidrát 9.18 g 15.42 g
amelyből Cukor 0.84 g 1.41 g
Zsír 0.5 g 0.84 g
amelyből Telített zsírsavak 0.12 g 0.2 g
Koleszterin 0 0
Rost 4.6 g 7.73 g
Nátrium 0.05 g 0.09 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Articsóka (főtt, hozzáadott só nélkül) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!