Brokkoli (főtt, hozzáadott só nélkül) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 98
    4.9 %
  • Fehérje

    (gramm) 6.7
    8.9 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 20.1
    7.3 %
  • Zsír

    (gramm) 1.1
    1.7 %
Ellenőrzött adatok
Brokkoli (főtt, hozzáadott só nélkül)
100 g
Kalória 35 kcal 98 kcal
Fehérje 2.38 g 6.66 g
Szénhidrát 7.18 g 20.1 g
amelyből Cukor 1.39 g 3.89 g
Zsír 0.41 g 1.15 g
amelyből Telített zsírsavak 0.08 g 0.22 g
Koleszterin 0 0
Rost 3.3 g 9.24 g
Nátrium 0.04 g 0.11 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Brokkoli (főtt, hozzáadott só nélkül) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!