Karfiol tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 210
    10.5 %
  • Fehérje

    (gramm) 16.1
    21.5 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 41.7
    15.2 %
  • Zsír

    (gramm) 2.4
    3.5 %
Ellenőrzött adatok
Karfiol
100 g
Kalória 25 kcal 210 kcal
Fehérje 1.92 g 16.13 g
Szénhidrát 4.97 g 41.75 g
amelyből Cukor 1.91 g 16.04 g
Zsír 0.28 g 2.35 g
amelyből Telített zsírsavak 0.06 g 0.54 g
Rost 2 g 16.8 g
Nátrium 0.03 g 0.25 g
Koleszterin 0 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Karfiol ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!