Mángold tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 6.8
    0.3 %

  • Fehérje

    (gramm) 0.6
    0.9 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 1.3
    0.5 %

  • Zsír

    (gramm) 0.1
    0.1 %
Ellenőrzött adatok
Mángold
100 g
Kalória 19 kcal 6.84 kcal
Fehérje 1.8 g 0.65 g
Szénhidrát 3.74 g 1.35 g
amelyből Cukor 1.1 g 0.4 g
Zsír 0.2 g 0.07 g
amelyből Telített zsírsavak 0.03 g 0.01 g
Rost 1.6 g 0.58 g
Nátrium 0.21 g 0.08 g
Koleszterin 0 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Mángold ételben/italban.