Új-zélandi spenót (nyers) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 14
    0.7 %

  • Fehérje

    (gramm) 1.5
    2 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 2.5
    0.9 %

  • Zsír

    (gramm) 0.2
    0.3 %
Ellenőrzött adatok
Új-zélandi spenót (nyers)
100 g
Kalória 14 kcal
Fehérje 1.5 g
Szénhidrát 2.5 g
amelyből Cukor 0.29 g
Zsír 0.2 g
amelyből Telített zsírsavak 0.03 g
Rost 1.5 g
Nátrium 0.13 g
Koleszterin 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Új-zélandi spenót (nyers) ételben/italban.