Új-zélandi spenót (főtt, hozzáadott só nélkül) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 12
    0.6 %

  • Fehérje

    (gramm) 1.3
    1.7 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 2.1
    0.8 %

  • Zsír

    (gramm) 0.2
    0.3 %
Ellenőrzött adatok
Új-zélandi spenót (főtt, hozzáadott só nélkül)
100 g
Kalória 12 kcal
Fehérje 1.3 g
Szénhidrát 2.13 g
amelyből Cukor 0.25 g
Zsír 0.17 g
amelyből Telített zsírsavak 0.03 g
Koleszterin 0
Rost 1.4 g
Nátrium 0.11 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Új-zélandi spenót (főtt, hozzáadott só nélkül) ételben/italban.