Brokkoli (főtt, sózott) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 54.6
    2.7 %

  • Fehérje

    (gramm) 3.7
    5 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 11.2
    4.1 %

  • Zsír

    (gramm) 0.6
    1 %
Ellenőrzött adatok
Brokkoli (főtt, sózott)
100 g
Kalória 35 kcal 54.6 kcal
Fehérje 2.38 g 3.71 g
Szénhidrát 7.18 g 11.2 g
amelyből Cukor 1.39 g 2.17 g
Zsír 0.41 g 0.64 g
amelyből Telített zsírsavak 0.08 g 0.12 g
Koleszterin 0 0
Rost 3.3 g 5.15 g
Nátrium 0.26 g 0.41 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Brokkoli (főtt, sózott) ételben/italban.