Kerti zsázsa (főtt, sózott) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 31.1
    1.6 %

  • Fehérje

    (gramm) 2.6
    3.4 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 5.1
    1.9 %

  • Zsír

    (gramm) 0.8
    1.2 %
Ellenőrzött adatok
Kerti zsázsa (főtt, sózott)
100 g
Kalória 23 kcal 31.05 kcal
Fehérje 1.9 g 2.57 g
Szénhidrát 3.8 g 5.13 g
amelyből Cukor 3.11 g 4.2 g
Zsír 0.6 g 0.81 g
amelyből Telített zsírsavak 0.02 g 0.03 g
Koleszterin 0 0
Rost 0.7 g 0.95 g
Nátrium 0.24 g 0.33 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kerti zsázsa (főtt, sózott) ételben/italban.