Szójabab (zöld, főtt, sózott) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 253.8
    12.7 %

  • Fehérje

    (gramm) 22.2
    29.6 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 19.9
    7.2 %

  • Zsír

    (gramm) 11.5
    17.2 %
Ellenőrzött adatok
Szójabab (zöld, főtt, sózott)
100 g
Kalória 141 kcal 253.8 kcal
Fehérje 12.35 g 22.23 g
Szénhidrát 11.05 g 19.89 g
Zsír 6.4 g 11.52 g
amelyből Telített zsírsavak 0.74 g 1.33 g
Koleszterin 0 0
Rost 4.2 g 7.56 g
Nátrium 0.25 g 0.45 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Szójabab (zöld, főtt, sózott) ételben/italban.