• Energia

  (kcal) 19.8
  1 %

• Fehérje

  (gramm) 1.9
  2.5 %

• Szénhidrát

  (gramm) 3.9
  1.4 %

• Zsír

  (gramm) 0.2
  0.3 %

Zöld karfiol

	100 g	csésze (64 g) nagy fej (511 g) közepes fej (431 g) kis fej (325 g)
Kalória	31 kcal	19.84 kcal
Fehérje	2.95 g	1.89 g
Szénhidrát	6.09 g	3.9 g
amelyből Cukor	3.03 g	1.94 g
Zsír	0.3 g	0.19 g
amelyből Telített zsírsavak	0.05 g	0.03 g
Koleszterin	0	0
Rost	3.2 g	2.05 g
Nátrium	0.02 g	0.01 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Zöld karfiol ételben/italban.