Kínai brokkoli (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 19.4
    1 %

  • Fehérje

    (gramm) 1
    1.3 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 3.4
    1.2 %

  • Zsír

    (gramm) 0.6
    0.9 %
Ellenőrzött adatok
Kínai brokkoli (főtt)
100 g
Kalória 22 kcal 19.36 kcal
Fehérje 1.14 g 1 g
Szénhidrát 3.81 g 3.35 g
amelyből Cukor 0.84 g 0.74 g
Zsír 0.72 g 0.63 g
amelyből Telített zsírsavak 0.11 g 0.1 g
Rost 2.5 g 2.2 g
Nátrium 0.01 g 0.01 g
Koleszterin 0 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kínai brokkoli (főtt) ételben/italban.