Malabári spenót (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 10.1
    0.5 %

  • Fehérje

    (gramm) 1.3
    1.7 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 1.2
    0.4 %

  • Zsír

    (gramm) 0.3
    0.5 %
Ellenőrzött adatok
Malabári spenót (főtt)
100 g
Kalória 23 kcal 10.12 kcal
Fehérje 2.98 g 1.31 g
Szénhidrát 2.71 g 1.19 g
Zsír 0.78 g 0.34 g
Rost 2.1 g 0.92 g
Nátrium 0.06 g 0.02 g
Koleszterin 0 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Malabári spenót (főtt) ételben/italban.