Dió tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 772.5
    38.6 %
  • Fehérje

    (gramm) 30.1
    40.1 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 12.4
    4.5 %
  • Zsír

    (gramm) 73.8
    110.1 %
Ellenőrzött adatok
Dió
100 g
Kalória 618 kcal 772.5 kcal
Fehérje 24.06 g 30.08 g
Szénhidrát 9.91 g 12.39 g
amelyből Cukor 1.1 g 1.38 g
amelyből Keményítő 0.24 g 0.3 g
Zsír 59 g 73.75 g
amelyből Telített zsírsavak 3.37 g 4.21 g
Koleszterin 0 0
Rost 6.8 g 8.5 g
Nátrium 0 g 0 g
Címkék:

dió

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Dió ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!