Lenmag tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 55
    2.8 %

  • Fehérje

    (gramm) 1.9
    2.5 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 3
    1.1 %

  • Zsír

    (gramm) 4.3
    6.5 %
Ellenőrzött adatok
Lenmag
100 g
Kalória 534 kcal 55 kcal
Fehérje 18.29 g 1.88 g
Szénhidrát 28.88 g 2.97 g
amelyből Cukor 1.55 g 0.16 g
Zsír 42.16 g 4.34 g
amelyből Telített zsírsavak 3.66 g 0.38 g
Rost 27.3 g 2.81 g
Nátrium 0.03 g 0 g
Koleszterin 0 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Lenmag ételben/italban.