Ponty (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 275.4
    13.8 %
  • Fehérje

    (gramm) 38.9
    51.8 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 12.2
    18.2 %
Ellenőrzött adatok
Ponty (főtt)
100 g
Kalória 162 kcal 275.4 kcal
Fehérje 22.86 g 38.86 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 7.17 g 12.19 g
amelyből Telített zsírsavak 1.39 g 2.36 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.06 g 0.11 g
Koleszterin 84 142.8
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Ponty (főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!