Pettyes harcsa (panírban sült) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 199.2
    10 %
  • Fehérje

    (gramm) 15.7
    21 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 7
    2.5 %
  • Zsír

    (gramm) 11.6
    17.3 %
Ellenőrzött adatok
Pettyes harcsa (panírban sült)
100 g
Kalória 229 kcal 199.23 kcal
Fehérje 18.09 g 15.74 g
Szénhidrát 8.04 g 6.99 g
Zsír 13.33 g 11.6 g
amelyből Telített zsírsavak 3.29 g 2.86 g
Rost 0.7 g 0.61 g
Nátrium 0.28 g 0.24 g
Koleszterin 71 61.77
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Pettyes harcsa (panírban sült) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!