Atlanti tőkehal (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 189
    9.5 %
  • Fehérje

    (gramm) 41.1
    54.8 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 1.5
    2.3 %
Ellenőrzött adatok
Atlanti tőkehal (főtt)
100 g
Kalória 105 kcal 189 kcal
Fehérje 22.83 g 41.09 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 0.86 g 1.55 g
amelyből Telített zsírsavak 0.17 g 0.3 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.08 g 0.14 g
Koleszterin 55 99
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Atlanti tőkehal (főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!