Atlanti árnyékhal tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 82.2
    4.1 %
  • Fehérje

    (gramm) 14
    18.7 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 2.5
    3.7 %
Ellenőrzött adatok
Atlanti árnyékhal
100 g
Kalória 104 kcal 82.16 kcal
Fehérje 17.78 g 14.05 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 3.17 g 2.5 g
amelyből Telített zsírsavak 1.09 g 0.86 g
Koleszterin 61 48.19
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.06 g 0.04 g
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Atlanti árnyékhal ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!