Édesvízi árnyékhal tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 235.6
    11.8 %
  • Fehérje

    (gramm) 34.7
    46.3 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 9.8
    14.6 %
Ellenőrzött adatok
Édesvízi árnyékhal
100 g
Kalória 119 kcal 235.62 kcal
Fehérje 17.54 g 34.73 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 4.93 g 9.76 g
amelyből Telített zsírsavak 1.12 g 2.22 g
Koleszterin 64 126.72
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.08 g 0.15 g
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Édesvízi árnyékhal ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!