Laposhal (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 353
    17.6 %
  • Fehérje

    (gramm) 71.7
    95.6 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 5.1
    7.6 %
Ellenőrzött adatok
Laposhal (főtt)
100 g
Kalória 111 kcal 352.98 kcal
Fehérje 22.54 g 71.68 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 1.61 g 5.12 g
amelyből Telített zsírsavak 0.35 g 1.13 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.08 g 0.26 g
Koleszterin 60 190.8
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Laposhal (főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!