Hering (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 290.3
    14.5 %
  • Fehérje

    (gramm) 32.9
    43.9 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 16.6
    24.7 %
Ellenőrzött adatok
Hering (főtt)
100 g
Kalória 203 kcal 290.29 kcal
Fehérje 23.03 g 32.93 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 11.59 g 16.57 g
amelyből Telített zsírsavak 2.62 g 3.74 g
Koleszterin 77 110.11
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.12 g 0.16 g
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Hering (főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!