Atlanti makréla tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 229.6
    11.5 %
  • Fehérje

    (gramm) 20.8
    27.8 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 15.6
    23.2 %
Ellenőrzött adatok
Atlanti makréla
100 g
Kalória 205 kcal 229.6 kcal
Fehérje 18.6 g 20.83 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 13.89 g 15.56 g
amelyből Telített zsírsavak 3.26 g 3.65 g
Koleszterin 70 78.4
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.09 g 0.1 g
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Atlanti makréla ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!