Csendes-óceáni sziklahal (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 162.4
    8.1 %
  • Fehérje

    (gramm) 33.1
    44.2 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 2.4
    3.6 %
Ellenőrzött adatok
Csendes-óceáni sziklahal (főtt)
100 g
Kalória 109 kcal 162.41 kcal
Fehérje 22.23 g 33.12 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 1.62 g 2.41 g
amelyből Telített zsírsavak 0.42 g 0.63 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.09 g 0.13 g
Koleszterin 61 90.89
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Csendes-óceáni sziklahal (főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!