Szardínia (konzerv, olajos) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 191.4
    9.6 %
  • Fehérje

    (gramm) 22.7
    30.2 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 10.5
    15.7 %
Ellenőrzött adatok
Szardínia (konzerv, olajos)
100 g
Kalória 208 kcal 191.36 kcal
Fehérje 24.62 g 22.65 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 11.45 g 10.53 g
amelyből Telített zsírsavak 1.53 g 1.41 g
Koleszterin 142 130.64
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.31 g 0.28 g
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Szardínia (konzerv, olajos) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!