Kardhal tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 195.8
    9.8 %
  • Fehérje

    (gramm) 26.7
    35.7 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 9
    13.5 %
Ellenőrzött adatok
Kardhal
100 g
Kalória 144 kcal 195.84 kcal
Fehérje 19.66 g 26.74 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 6.65 g 9.04 g
amelyből Telített zsírsavak 1.6 g 2.18 g
Koleszterin 66 89.76
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.08 g 0.11 g
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kardhal ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!