Kardhal (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 182.3
    9.1 %
  • Fehérje

    (gramm) 24.9
    33.1 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 8.4
    12.5 %
Ellenőrzött adatok
Kardhal (főtt)
100 g
Kalória 172 kcal 182.32 kcal
Fehérje 23.45 g 24.86 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 7.93 g 8.41 g
amelyből Telített zsírsavak 1.91 g 2.03 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.1 g 0.1 g
Koleszterin 78 82.68
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Kardhal (főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!