Tonhal tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 144
    7.2 %
  • Fehérje

    (gramm) 23.3
    31.1 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 4.9
    7.3 %
Ellenőrzött adatok
Tonhal
100 g
Kalória 144 kcal
Fehérje 23.33 g
Szénhidrát 0 g
Zsír 4.9 g
amelyből Telített zsírsavak 1.26 g
Koleszterin 38
Rost 0 g
Nátrium 0.04 g
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tonhal ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!