Lazac (konzerv, sózatlan, csontos) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 631.1
    31.6 %
  • Fehérje

    (gramm) 89.8
    119.7 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 27.5
    41 %
Ellenőrzött adatok
Lazac (konzerv, sózatlan, csontos)
100 g
Kalória 139 kcal 631.06 kcal
Fehérje 19.78 g 89.8 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 6.05 g 27.47 g
amelyből Telített zsírsavak 1.54 g 6.97 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.08 g 0.34 g
Koleszterin 55 249.7
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Lazac (konzerv, sózatlan, csontos) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!