Tonhal (konzerv, sózatlan, szárított, vizes) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 191.4
    9.6 %
  • Fehérje

    (gramm) 42.1
    56.1 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 1.4
    2 %
Ellenőrzött adatok
Tonhal (konzerv, sózatlan, szárított, vizes)
100 g
Kalória 116 kcal 191.4 kcal
Fehérje 25.51 g 42.09 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 0.82 g 1.35 g
amelyből Telített zsírsavak 0.23 g 0.39 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.05 g 0.08 g
Koleszterin 30 49.5
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tonhal (konzerv, sózatlan, szárított, vizes) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!