Édesvízi sügér (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 90.5
    4.5 %
  • Fehérje

    (gramm) 15
    20 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 2.9
    4.4 %
Ellenőrzött adatok
Édesvízi sügér (főtt)
100 g
Kalória 146 kcal 90.52 kcal
Fehérje 24.18 g 14.99 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 4.73 g 2.93 g
amelyből Telített zsírsavak 1 g 0.62 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.09 g 0.06 g
Koleszterin 87 53.94
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Édesvízi sügér (főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!