Menyhal (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 103.5
    5.2 %
  • Fehérje

    (gramm) 22.3
    29.7 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 0.9
    1.4 %
Ellenőrzött adatok
Menyhal (főtt)
100 g
Kalória 115 kcal 103.5 kcal
Fehérje 24.76 g 22.28 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 1.04 g 0.94 g
amelyből Telített zsírsavak 0.21 g 0.19 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.12 g 0.11 g
Koleszterin 77 69.3
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Menyhal (főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!