Tőkehal (csendes-óceáni, főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 76.5
    3.8 %
  • Fehérje

    (gramm) 16.9
    22.5 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 0.5
    0.7 %
Ellenőrzött adatok
Tőkehal (csendes-óceáni, főtt)
100 g
Kalória 85 kcal 76.5 kcal
Fehérje 18.73 g 16.86 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 0.5 g 0.45 g
amelyből Telített zsírsavak 0.11 g 0.09 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.37 g 0.33 g
Koleszterin 57 51.3
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tőkehal (csendes-óceáni, főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!