Csendes-óceáni hering (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 360
    18 %
  • Fehérje

    (gramm) 30.3
    40.3 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 0
    0 %
  • Zsír

    (gramm) 25.6
    38.2 %
Ellenőrzött adatok
Csendes-óceáni hering (főtt)
100 g
Kalória 250 kcal 360 kcal
Fehérje 21.01 g 30.25 g
Szénhidrát 0 g 0 g
Zsír 17.79 g 25.62 g
amelyből Telített zsírsavak 4.17 g 6.01 g
Rost 0 g 0 g
Nátrium 0.1 g 0.14 g
Koleszterin 99 142.56
Címkék:

hal

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Csendes-óceáni hering (főtt) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!