Lencse (főtt, sózatlan) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 229.7
    11.5 %

  • Fehérje

    (gramm) 17.9
    23.8 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 39.9
    14.5 %

  • Zsír

    (gramm) 0.8
    1.1 %
Ellenőrzött adatok
Lencse (főtt, sózatlan)
100 g
Kalória 116 kcal 229.68 kcal
Fehérje 9.02 g 17.86 g
Szénhidrát 20.13 g 39.86 g
amelyből Cukor 1.8 g 3.56 g
Zsír 0.38 g 0.75 g
amelyből Telített zsírsavak 0.05 g 0.1 g
Koleszterin 0 0
Rost 7.9 g 15.64 g
Nátrium 0 g 0 g

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Lencse (főtt, sózatlan) ételben/italban.