Tofu (száraz, fagyasztott) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 81.6
    4.1 %
  • Fehérje

    (gramm) 8.1
    10.9 %
  • Szénhidrát

    (gramm) 2.5
    0.9 %
  • Zsír

    (gramm) 5.2
    7.7 %
Ellenőrzött adatok
Tofu (száraz, fagyasztott)
100 g
Kalória 480 kcal 81.6 kcal
Fehérje 47.94 g 8.15 g
Szénhidrát 14.56 g 2.48 g
Zsír 30.34 g 5.16 g
amelyből Telített zsírsavak 4.39 g 0.75 g
Rost 7.2 g 1.22 g
Nátrium 0.01 g 0 g
Koleszterin 0 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Tofu (száraz, fagyasztott) ételben/italban.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!