Hajdina tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 583.1
    29.2 %

  • Fehérje

    (gramm) 22.5
    30 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 121.6
    44.2 %

  • Zsír

    (gramm) 5.8
    8.6 %
Ellenőrzött adatok
Hajdina
100 g
Kalória 343 kcal 583.1 kcal
Fehérje 13.25 g 22.53 g
Szénhidrát 71.5 g 121.55 g
Zsír 3.4 g 5.78 g
amelyből Telített zsírsavak 0.74 g 1.26 g
Rost 10 g 17 g
Nátrium 0 g 0 g
Koleszterin 0 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Hajdina ételben/italban.