Bulgur (száraz) tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 478.8
    23.9 %

  • Fehérje

    (gramm) 17.2
    22.9 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 106.2
    38.6 %

  • Zsír

    (gramm) 1.9
    2.8 %
Ellenőrzött adatok
Bulgur (száraz)
100 g
Kalória 342 kcal 478.8 kcal
Fehérje 12.29 g 17.21 g
Szénhidrát 75.87 g 106.22 g
amelyből Cukor 0.41 g 0.57 g
Zsír 1.33 g 1.86 g
amelyből Telített zsírsavak 0.23 g 0.32 g
Rost 18.3 g 25.62 g
Nátrium 0.02 g 0.02 g
Koleszterin 0 0
Címkék:

török rizs

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Bulgur (száraz) ételben/italban.