• Energia

  (kcal) 478.8
  23.9 %

• Fehérje

  (gramm) 17.2
  22.9 %

• Szénhidrát

  (gramm) 106.2
  38.6 %

• Zsír

  (gramm) 1.9
  2.8 %

Bulgur (száraz)

	100 g	csésze (140 g)
Kalória	342 kcal	478.8 kcal
Fehérje	12.29 g	17.21 g
Szénhidrát	75.87 g	106.22 g
amelyből Cukor	0.41 g	0.57 g
Zsír	1.33 g	1.86 g
amelyből Telített zsírsavak	0.23 g	0.32 g
Rost	18.3 g	25.62 g
Nátrium	0.02 g	0.02 g
Koleszterin	0	0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Bulgur (száraz) ételben/italban.