• Energia

  (kcal) 151.1
  7.6 %

• Fehérje

  (gramm) 5.6
  7.5 %

• Szénhidrát

  (gramm) 33.8
  12.3 %

• Zsír

  (gramm) 0.4
  0.7 %

Bulgur (főtt)

	100 g	csésze (182 g) evőkanál (8.4 g)
Kalória	83 kcal	151.06 kcal
Fehérje	3.08 g	5.61 g
Szénhidrát	18.58 g	33.82 g
amelyből Cukor	0.1 g	0.18 g
Zsír	0.24 g	0.44 g
amelyből Telített zsírsavak	0.04 g	0.08 g
Rost	4.5 g	8.19 g
Nátrium	0.01 g	0.01 g
Koleszterin	0	0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Bulgur (főtt) ételben/italban.