Köles tápérték- és kalóriatáblázat

  • Energia

    (kcal) 756
    37.8 %

  • Fehérje

    (gramm) 22
    29.4 %

  • Szénhidrát

    (gramm) 145.7
    53 %

  • Zsír

    (gramm) 8.4
    12.6 %
Ellenőrzött adatok
Köles
100 g
Kalória 378 kcal 756 kcal
Fehérje 11.02 g 22.04 g
Szénhidrát 72.85 g 145.7 g
Zsír 4.22 g 8.44 g
amelyből Telített zsírsavak 0.72 g 1.45 g
Rost 8.5 g 17 g
Nátrium 0.01 g 0.01 g
Koleszterin 0 0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Köles ételben/italban.