Köles (főtt) tápérték- és kalóriatáblázat
-
Energia
(kcal) 207.110.4 % -
Fehérje
(gramm) 6.18.1 % -
Szénhidrát
(gramm) 41.215 % -
Zsír
(gramm) 1.72.6 %
Ellenőrzött adatok
| 100 g | ||
|---|---|---|
| Kalória | 119 kcal | 207.06 kcal |
| Fehérje | 3.51 g | 6.11 g |
| Szénhidrát | 23.67 g | 41.19 g |
| amelyből Cukor | 0.13 g | 0.23 g |
| Zsír | 1 g | 1.74 g |
| amelyből Telített zsírsavak | 0.17 g | 0.3 g |
| Rost | 1.3 g | 2.26 g |
| Nátrium | 0 g | 0 g |
| Koleszterin | 0 | 0 |
Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Köles (főtt) ételben/italban.