• Energia

  (kcal) 207.1
  10.4 %

• Fehérje

  (gramm) 6.1
  8.1 %

• Szénhidrát

  (gramm) 41.2
  15 %

• Zsír

  (gramm) 1.7
  2.6 %

Köles (főtt)

	100 g	csésze (174 g)
Kalória	119 kcal	207.06 kcal
Fehérje	3.51 g	6.11 g
Szénhidrát	23.67 g	41.19 g
amelyből Cukor	0.13 g	0.23 g
Zsír	1 g	1.74 g
amelyből Telített zsírsavak	0.17 g	0.3 g
Rost	1.3 g	2.26 g
Nátrium	0 g	0 g
Koleszterin	0	0

Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Köles (főtt) ételben/italban.