Csirkemell margherita (CSÖM) tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 1 adagra

  • Energia

    (kcal) 441.3
    22.1 %

  • Fehérje

    (gramm) 44.2
    58.9 %

  • Szénh.

    (gramm) 2.8
    1 %

  • Zsír

    (gramm) 27.5
    41.1 %
Csirkemell margherita (CSÖM)
100 g 1 adag
Kalória 172.06 kcal 441.34 kcal
Fehérje 17.23 g 44.19 g
Szénhidrát 1.1 g 2.81 g
amelyből Cukor 0.79 g 2.03 g
Zsír 10.72 g 27.51 g
amelyből Telített zsírsavak 5 g 12.82 g
Koleszterin 67.72 173.7
Rost 0.29 g 0.74 g
Nátrium 0.17 g 0.43 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Csirkemell margherita (CSÖM) receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!