virslisaláta tápanyag- és tápértéktáblázat

Hozzávalók 4 adagra

  • Energia

    (kcal) 385.6
    19.3 %

  • Fehérje

    (gramm) 15.2
    20.3 %

  • Szénh.

    (gramm) 9.4
    3.4 %

  • Zsír

    (gramm) 31.9
    47.7 %
virslisaláta
100 g 1 adag
Kalória 218.17 kcal 385.61 kcal
Fehérje 8.62 g 15.23 g
Szénhidrát 5.32 g 9.39 g
Zsír 18.07 g 31.94 g

Az fenti tápanyagtáblázatból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) virslisaláta receptben.

Fogyj okosan, élj tudatosan!

Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján.

Tudj meg többet!

Oszd meg másokkal!